2026年6月11日，上海崇明体育训练基地的退役仪式现场，92名刚脱下战袍的优秀运动员站成两排，其中包括三届全运会110米栏冠军谢文骏，以及艺术体操奥运冠军郭崎琪。这是上海市体育局连续第十年为退役运动员举办正式仪式，过去九年里，上海已有877名优秀运动员从这个仪式出发，进入上海各条战线工作，加上今年的92人，总数达到969人。

谢文骏站在发言台边，手里攥着自己2019年刷新个人最好成绩时的号码布，他今年35岁，距离2008年第一次参加北京奥运会已经过去18年。他在发言里提到2017年天津全运会之后的低谷，当时27岁的他已经动过退役的念头，那几年他的最好成绩停留在13秒34，连续三次国际大赛都没能跑进13秒30。

2018年他前往美国跟随外教训练，前三个月里每周要完成17次跨栏专项课，最多的时候一天练过4次，其中两次是凌晨五点的核心力量训练，那段时间他的跟腱出现过3次轻微撕裂，每次都只休息两天就回到训练场。

2019年他在上海钻石联赛跑出13秒17，刷新个人PB，同年亚锦赛以13秒21拿到金牌，世锦赛拿到第四名，那也是他职业生涯里距离世界大赛领奖台最近的一次。退役之后他没有直接选择当专职跨栏教练，目前已经和上海3所高校达成合作，计划把自己18年的训练经验拆解成适合普通大学生的体能课程，第一期试点班已经确定在9月开学后开课，首批招收45名没有跨栏基础的学生。

5月11日成都东安湖体育公园的全国艺术体操锦标赛现场，郭崎琪、黄张嘉洋、郝婷三人的退役仪式放在成年集体全能决赛结束之后进行。2024年8月10日，这三人和丁欣怡、王澜静一起，在巴黎奥运会艺术体操集体全能项目拿到69.800分，为中国艺术体操夺得历史上第一枚奥运金牌，结束了这个项目40年的奥运冲金历程。

三人里年龄最大的郭崎琪27岁，6岁开始接触艺术体操，21岁才进入国家队，在国家队的6年里，她的脚踝累计出现过7次崴伤，其中2023年一次训练中脚腕韧带撕裂，她戴着护具只休息了21天就回到成套动作排练现场。

这次成都比赛，她的身份已经是国家队助理教练，当天她在场边站满了全程，一共给场上的小队员递过12次器械，暂停时蹲在地上帮队员调整了3次圈带的松紧度。黄张嘉洋当天以赛事解说嘉宾的身份坐在解说席，她7岁在成都开始练艺术体操，13岁进入国家队，20年的运动生涯里，她的体重波动从来没有超过2公斤，每天的训练时长稳定在8小时40分钟，最多的时候一天要完成120次抛接动作。

郝婷当天坐在裁判席执裁，她8岁开始训练，17岁入选国家队，东京奥运会周期里她的腰椎出现过3节轻度突出，那段时间她每次训练结束都要趴在理疗床上做40分钟牵引，连续坚持了14个月。

三人在退役仪式上共同为全新发布的全国艺术体操成年集体全能冠军奖杯揭幕，这个奖杯后续将在每年的全国锦标赛中作为最高荣誉颁发给冠军队伍。

巩立姣2025年底正式退役，结束了自己25年的铅球职业生涯，她是全运会历史上第一个拿到单项五连冠的田径运动员，也是中国奥运史上第一个田赛项目金牌得主，职业生涯累计拿到过17次国际赛事金牌，其中包括2次世锦赛冠军、1次奥运会冠军。

退役之后她进入行政岗位工作，每天早上8点半到岗，下午5点半下班，到2026年7月，她已经成功减重40斤，现在的体重比运动员时期轻了整整42斤。她的膝关节内侧半月板是三度撕裂，运动员时期为了不影响比赛，一直没有进行手术，每次训练结束都要往关节腔里注射玻璃酸钠，最多的时候一个月注射过6次。

现在她的工位上摆了12盆多肉，每天下班前会花10分钟给这些植物浇水，她自己说，以前当运动员的时候，每天的目标就是把铅球投得更远，现在的工作是服务更多年轻运动员，不用再为了控制动作每天重复几百次提拉，也不用为了保持力量每天强制自己吃够6顿正餐。

2017年到2026年这十年间，上海969名退役运动员里，有312人进入中小学当体育老师，247人进入公安系统工作，189人留在体育系统从事教练或赛事运营相关岗位，剩下的221人进入金融、文创等其他行业。

吴敏霞作为往届退役运动员代表出现在今年上海的退役仪式现场，她上台的时候手里拿着2017年第一届退役仪式的合影，现场和今年的92名运动员一起唱了改编版的《我们不一样》，她在台下和谢文骏聊天的时候说，自己刚退役的前三个月，出门逛街看到泳池脚还会下意识往跳台方向走。

谢文骏仪式结束之后没有留在现场参加晚宴，他开车直接去了上海体育大学的田径场，那里有27个报名了暑期跨栏体验课的中学生在等他。他从后备箱拿出自己2019年破PB时穿的那双钉鞋，鞋底的鞋钉已经磨短了3毫米，他蹲在跑道边给第一个孩子调整起跑器的间距，手指碰到跑道塑胶的时候，动作和他当年站在大赛起跑线前一模一样。返回搜狐，查看更多